» » Дієта доктора Бантінга : кавова дієта дає можливість схуднути

Дієта доктора Бантінга : кавова дієта дає можливість схуднути

Фото - Дієта доктора Бантінга : кавова дієта дає можливість схуднути

Ця дієта розроблена відомим фізіологом, Доктором Бантингом.
Відразу скажу - я цю дієту не пробувала, про позитивні або негативні результати теж говорити не можу, ніхто з моїх знайомих цю дієту не використовував.
Якщо ви зважитеся спробувати цю дієту - напишіть, будь ласка, мені про результати.
Отже, тепер безпосередньо про спосіб живлення по Бантингу:

Їжа, на думку Бантінга, повинна містити білкові речовини, жири, навіть вуглеводи, але в помірних кількостях. Дієту Бантінга можна застосовувати досить тривалий період часу.

На сніданок доктор рекомендує вживати чашку несолодкого кави з молоком.

В обід - 250 г. відвареного або смаженого без жиру м'яса, краще телятини, лимон, 3 шматочки житнього хліба, яблуко і чашку несолодкого чаю або кави, але вже без молока!

На вечерю - 200 г смаженого курчати без жиру, три шматочки житнього хліба і яблуко.

Повторюся - я нічого поганого, так само як і хорошого, про цю дієту не чула! Не знаю, чи зможете ви схуднути, завдяки такій дієті. Але якщо зважитеся, вдалого вам експерименту! Зі свого боку можу тільки рекомендувати вам Кращу дієту моделей - вона дає надійний і безпечний ефект схуднення.

Софія Нежданова


Переглядів: 386